Cette approche donne la parole au corps en créant un dialogue entre le mouvement dansé, le dessin et l'écriture créative, en s’appuyant sur nos différents niveaux de conscience (physique, émotionnel, imaginaire, spirituel). La créativité qui se manifeste vous connecte à vous-même et vous emmène dans un voyage extra-ordinaire où le corps dévoile ses symboles, ses métaphores et sa sagesse : un moment où l’artistique, l'intime et le personnel se nourrissent les uns les autres. Mêlant les arts expressifs à des outils de communication, cette pratique permet de libérer spontanéité, authenticité et  présence à soi, de laisser émerger votre identité profonde et de vivre des processus de transformation personnelle et de guérison. 

La danse libre est inspirée par nos états du moment présent. Elle offre la possibilité de laisser notre corps exprimer qui nous sommes au delà des mots, de le libérer de ses tensions et de retrouver notre fluidité intérieure.

Se mettre à l'écoute des différentes parties de notre corps

S'accueillir tel que l'on est dans l'instant avec bienveillance

Se laisser porter par la musique et par les rythmes

Expérimenter le plaisir de se sentir pleinement vivant

Découvrir les multiples états émotionnels qui nous habitent et les exprimer par la danse