Coaching à médiation corporelle ~ En individuel
Je vous accompagne de façon ponctuelle ou dans un processus thérapeutique à plus long terme, avec une lecture corporelle et intuitive. Les séances mettent l'accent sur l'écoute attentive du corps, du cœur et de leurs ressentis. Elles permettent de dénouer les tensions, qu'elles soient physiques, mentales ou émotionnelles, par le biais de différents médiums qui relient corps et esprit: la danse, le mouvement, le dessin, l'écriture, la parole.
Témoignage:
"J’ai rencontré Gwenaëlle alors que j’avais déjà effectué un long travail de thérapie et que demeurait pourtant tout au fond de moi une petite personne repliée sur elle, effrayée à l’idée de se déployer pour occuper l’espace par les mouvement ou les sons que son corps pourrait manifester, tout en ressentant l’envie et le besoin de sortir du repli. La qualité de la présence de Gwenaëlle et son écoute bienveillante au sein d’un espace sécurisant m’ont permis dès la première séance de contacter des éléments enkystés de mon histoire dont j’ai pu exprimer librement l’éprouvé par le dessin et le mouvement. Cela m’a apporté de nouvelles prises de conscience, un regard différent sur mon passé/présent/futur, et l’envie de poursuivre avec elle pour approfondir et découvrir encore ce que mon corps a à me dire."
Pourquoi venir à une séance individuelle ?
Vous vivez une situation personnelle difficile et avez du mal à la traverser seul(e)
Vous avez un projet et vous éprouvez des difficultés à le faire avancer ou aboutir
Vous ressentez des freins dans des domaines de votre vie et vous souhaitez les transformer
Vous souhaitez un accompagnement qui prenne en compte votre être dans sa globalité
Vous êtes souvent mené par votre mental et vous cherchez une approche plus corporelle et plus intuitive
Vous désirez mieux vous connaître et vous aimeriez remettre du mouvement dans votre vie
Vous souhaitez développer votre potentiel créatif et artistique et le faire vivre dans votre quotidien
Que vais je y trouver ?
De la compréhension et de la clarté sur un thème ou une situation, grâce aux explorations proposées
Des nouvelles ressources qui seront transférables dans votre quotidien
Un temps de centrage personnel et un temps de mise à l'écoute de son corps, de ses émotions et de son imaginaire
Un soutien extérieur et un appui pour avancer dans votre démarche de changement
Un espace permettant d'exprimer votre authenticité et votre spontanéité
Un accueil soutenant et bienveillant
Un cadre autorisant à explorer en toute sécurité
Et comment se déroule une séance ?
Je vous accueille dans un espace bienveillant et sécurisant et je me mets à l'écoute de vous et des thèmes que vous souhaitez aborder dans la séance. Puis avec les outils du Life Art Process®, je vous propose différents médiums selon la situation ou le ressenti: cela peut être un dessin ou un temps de mise en mouvement guidée autour du matériel que vous avez partagé.
Et nous suivons le fil de ce qui se présente, de ce qui veut émerger dans l'instant.
Nous prenons le temps de récolter toutes les informations que votre corps vous transmet ainsi toutes les clés de compréhension qui amène vers votre transformation.
Tarif:
Les séances se déroulent à Bergerac.
La séance varie de 1h à 1h30 et le tarif est de 60 euros
